Le ski de randonnée attire chaque saison de nouveaux pratiquants, séduits par l'idée de monter à la force des jambes avant de descendre. Si l'envie vous prend, voici ce qu'il faut savoir avant de vous lancer.
Le ski de randonnée ne se pratique pas avec un équipement de piste. Tout est pensé pour la montée autant que pour la descente : des skis plus légers, des fixations qui libèrent le talon pour marcher puis le verrouillent pour descendre, des chaussures avec un mode marche et des peaux qui se collent sous les skis pour ne pas reculer en montée. L'ensemble forme un système cohérent : c'est précisément pour cela qu'il vaut mieux être équipé et conseillé par des professionnels qui pratiquent.
Un équipement complet de randonnée représente un vrai budget à l'achat. Or vous ne savez pas encore si la discipline vous plaira, ni quel type de pratique sera la vôtre : sorties courtes en station, grandes courses, orientation plutôt montée ou plutôt descente. La location vous permet de découvrir avec du matériel adapté et récent, puis d'affiner vos choix sortie après sortie. Nos équipes vous équipent et vous expliquent les manipulations de base : peaux, fixations, mode marche. Le détail de l'offre est sur la page de nos services.
La montée est exigeante physiquement, mais le vrai sujet est ailleurs : dès que l'on quitte le domaine sécurisé, on évolue en montagne, avec ce que cela implique de connaissance du terrain et du risque d'avalanche. Pour débuter, faites vos premières sorties avec un professionnel de la montagne, qui choisira un itinéraire adapté à votre niveau et aux conditions du jour. C'est aussi le meilleur moyen d'apprendre les bons gestes dès le début.
Pas besoin d'être un athlète : une première sortie se cale sur votre rythme et un dénivelé modeste suffit à découvrir les sensations. Si vous marchez régulièrement en montagne l'été ou pratiquez un sport d'endurance, vous avez le niveau pour essayer. Prévoyez un système de couches respirantes : on transpire beaucoup en montée et on se refroidit vite au sommet. Notre article sur le système des trois couches s'applique parfaitement à la randonnée.
Envie d'essayer cette saison ? Passez dans l'un de nos magasins pour en parler : nous adapterons le matériel à votre gabarit et à votre projet.
