Avoir froid au ski n'est presque jamais une question de quantité de vêtements : c'est une question d'organisation. Le principe des trois couches, utilisé par tous les professionnels de la montagne, répond à un problème simple : au ski, on alterne effort et immobilité, chaleur et vent glacé, parfois à quelques minutes d'intervalle.

Couche 1 : la sous-couche, contre la peau

Son rôle n'est pas de tenir chaud mais d'évacuer la transpiration. Une sous-couche technique (laine mérinos ou synthétique) transporte l'humidité vers l'extérieur et reste sèche contre la peau. À proscrire absolument : le coton. Un tee-shirt en coton absorbe la transpiration, reste mouillé et vous glace dès le premier télésiège. Si vous ne devez retenir qu'une chose de cet article, c'est celle-là.

Couche 2 : l'isolation

C'est elle qui retient la chaleur : polaire ou doudoune fine selon les températures. Son épaisseur se module selon la météo du jour : légère par grand soleil de printemps, plus chaude par froid sec de janvier. L'avantage du système : la couche 2 s'enlève ou s'ajoute dans le sac à dos selon les conditions, sans toucher au reste.

Couche 3 : la protection

Veste et pantalon de ski forment le bouclier contre le vent, la neige et l'humidité. Deux critères comptent : l'imperméabilité et la respirabilité, car une veste qui ne respire pas transforme les deux premières couches en sauna. À 2 300 mètres, le vent est souvent le vrai facteur de froid : une bonne couche externe coupe-vent change complètement le confort d'une journée froide.

Les extrémités, le maillon faible

Tête, mains et pieds concentrent l'essentiel des sensations de froid. Bonnet ou casque, tour de cou, gants chauds avec éventuellement une paire de rechange et une seule paire de chaussettes de ski fines : voilà l'équipement des jours froids. Les détails sont dans notre check-list valise pour Val Thorens.

Où compléter votre équipement à Val Thorens

Une sous-couche oubliée, une polaire en trop peu ou une veste qui a fait son temps : nos boutiques à Val Thorens proposent des vêtements de ski pour toute la famille, du technique au plus habillé. Passez nous voir dans nos magasins, tous les jours de 8h30 à 19h30 : nos équipes skient et savent ce qui fonctionne vraiment sur ce domaine.